¿Puede un hombre ganar un sixpack en 30 días?
El máximo signo físico de éxito, así como un impulso de confianza, es la presencia de un abdomen visiblemente marcado. Los abdominales tonificados y un core fuerte y en forma son sólo dos de los indicadores de que tu rutina de ejercicios está realmente alcanzando la sección media adecuadamente. La mayoría de personas que entrenan verán gradualmente los comienzos de ese tan buscado sixpack, y lo desarrollarán por semanas y meses. Con esto dicho, muchos hombres querrán acelerar los resultados
